Z gibanjem do zdravja - preizkusi hoje na 2 kilometra

S pomladjo so se zopet pričele aktivnosti projekta Z gibanjem do zdravja. Tako lahko storite nekaj zase in se udeležite preizkusov hoje na 2 kilometra , ki potekajo v občinah po vsej Sloveniji. Datume preizkusov hoje najdete v knjižici Z gibanjem do zdravja.

Telesno aktivni pa ste lahko tudi na delovnem mestu in doma, kjer lahko izvedete vaje za zdrav hrbet.

 

cindi_clovecki_gibanje.jpg