Priročnik Prepoznajmo in premagajmo depresijo, delavnice

Na voljo je priročnik Prepoznajmo in premagajmo depresijo.

Namenjen je bolnikom z depresijo in njihovim svojcem kot pomoč pri soočanju z boleznijo.

Dobijo ga vsi udeležženci psihoedukativne delavnice Podpora pri spoprijemanju z depresijo, ki se brezplačno izvaja v zdravstvenovzgojnih centrih.
Glavni namen psihoedukativne delavnice (in priročnika) je seznaniti posameznike, ki trpijo za depresijo, z osnovnimi značilnostmi težžav, s potekom in z načinom zdravljenja ter različnimi oblikami samopomoči.

Udeležženci se naučijo, kaj lahko sami storijo za svoje zdravje, delavnica pa jim tudi omogoča, da lahko spregovorijo o svojih težžavah, si izmenjajo izkušnje in se medsebojno podprejo. Delavnica obsega štiri srečanja po uro in pol in ta se izvajajo enkrat tedensko.