Ste že kdaj doživeli tisti trenutek, ko vam telo preprosto zašepeta: “Hej, daj nama malo miru, prosim ? ” Morda je to po napornem vikendu (brez obsojanja) ali pa se preprosto počutite nekoliko … počasno. …
Preberi več
Začnimo z vprašanjem: kdaj ste nazadnje čutili, da vaša raven energije resnično ustreza vašim ambicijam? Mislim, res so se ujemali z njimi – pa naj bo to naporen trening, lovljenje malčka ali celo poskus, da …
Preberi več
Ste že kdaj slišali nekoga stokati, ko je vstal s kavča, in si mislil: “Ja, enako”? Ja, tisto malo škripanje v kolenih ali nerodno pokanje v rami, ko sežete po nečem na zgornji polici – …
Preberi več
Torej, poskusili ste že smutije iz ohrovta, vadbene tabore ob 5. uri zjutraj, šteli mandlje kot zlate kovance, pa se vaša teža še vedno ne premakne? Ali še huje, tehtnica se vam smeji v obraz …
Preberi več